Темные круги под глазами vs биохакинг

Image for post
Image for post

Когда темные круги под глазами появляются после бессонной ночи или во время болезни, вопросов особо не возникает. Но почему они появляются в другое время? Можно замазать круги консилером, сходить в SPA-салон, налепить на глаза кружочки огурца и сделать обертывание с морскими водорослями, но проблемы это не решит. Ирония в том, что огурец и морские водоросли могут действительно помочь, если их съесть.

Если круги появились из-за усталости, обезвоживания, долгих часов, проведённых за компьютером, или из-за съеденного токсичного продукта, то от них будет легко избавиться. Для этого будет достаточно хорошо отдохнуть. Выспаться, качество и количество сна сильно влияет на нашу красоту и свежесть, его отсутствие не заменят никакие косметические процедуры. Провести время на свежем воздухе и попить чистой воды. Именно воды, а ней чая, кофе или газировки.

Но, если синяки никуда не уходит длительное время, значит проблема находится на более глубоком уровне, и потребуется нечто большее, чем качественный воздух.

Темные круги под глазами, которые не проходят неделями, а то и месяцами, означают, что проблема кроется в печени, этот симптом буквально кричит: отравленная токсинами печень, которой не хватает жидкости, пускает по сосудам загрязненную, бедную кислородом кровь, в которой содержится множество ядовитых веществ. Но не все токсины вызывают круги под глазами. Одним из распространённых источников этой проблемы являются лекарства. Поэтому после лечения антибиотиками так часто появляются тёмные круги под глазами.

Какие ещё вещества отравляют печень: алкоголь, наркотики, токсичные тяжелые металлы, различные виды пестицидов, гербицидов и фунгицидов, бензин и другие нефтехимические продукты, растворители и популярные средства бытовой химии могут вызвать долго не пропадающие синяки под глазами и у детей, и у взрослых.

Степень серьезности проблемы определяет баланс жидкости в организме. Правильное питье может очистить загрязненную кровь и со временем улучшить состояние печени настолько, что темные круги под глазами исчезнут.

Но печень очищается медленно, поэтому стоит включить в свой ежедневный рацион, помимо большого количества качественной воды, свежий огуречный сок, свежий сок сельдерея, больше зелени, овощей, фруктов, особенно яблок, ягод и водорослей, желательно красных.

При темных кругах под глазами также могут быть полезны следующие добавки:

• АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА

• ВИТАМИН В 12

• ВИТАМИН С в форме Ester-C

• ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В

• ГИБИСКУС

• КЛЕВЕР КРАСНЫЙ

• КОРЕНЬ ЛОПУХА

• КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА

• КОРЕНЬ СОЛОДКИ

• КУРКУМА

• ПОРОШОК ИЗ ПОБЕГОВ ЯЧМЕНЯ

• СПИРУЛИНА

• ЦИНК (В ВИДЕ ЖИДКОГО СУЛЬФАТА ЦИНКА)

Так как каждый организм имеет свои особенности и непереносимости, лучше себе самостоятельно не назначать дозы и не пить все сразу.

Больше биохаков здесь: https://t.me/hack_bio

Written by

Больше биохаков здесь: https://t.me/hack_bio. Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b729684664c4600a9a7d813

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store